activilandia ¡Qué sano es divertirse!

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Tus emociones de cada día

No somos de piedra ¿verdad? Todo lo que sucede a nuestro alrededor nos afecta y nos impresiona. Nuestras emociones cambian, se alteran, se mezclan... Es importante entender como ocurre y como podemos actuar en cada situación emocional.

Juego

Los 7 picos

Las emociones nos hacen subir y bajar como en una montaña rusa. Hay 7 emociones que sentimos casi cada día: Miedo, ira, alegría, tristeza, confianza, asco, sorpresa. Juega con ellas. Contrólalas. Aprende a liberarlas, ordenarlas y sacarles provecho.

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Emociones saludables

Identificar, comprender y saber gestionar correctamente las emociones tiene una gran recompensa. Compartimos con tu familia técnicas, ideas y consejos que os descubrirán lo mucho que ayudan las emociones a lograr un desarrollo saludable.

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